감각적 과민성1 매우 민감한 사람(HSP) 이해하기: 성향 파악과 대처법 매우 민감한 사람(HSP) 이해하기: 성향 파악과 대처법매우 민감한 사람(HSP)은 주변의 자극에 과도하게 반응하는 성향을 가진 이들을 칭해요. 이들은 세상을 일반인의 눈으로 보기 힘든 특별한 관점으로 바라보는 특징을 가집니다. 이번 포스팅에서는 HSP의 주요 특성과 이들이 일상에서 겪는 어려움 그리고 대처 방법에 대해 알아보아요.💡 삼각 관계에서의 감정 관리 비법을 알아보세요. 💡👉 삼각 관계 감정 관리 배우기HSP의 정의와 특징HSP는 주로 심리학자 에일린 아론(Elaine Aron)에 의해 정의되었고, 이는 약 15~20%의 인구가 HSP 성향을 지닌다고 해요. 이들은 다음과 같은 특징을 가지고 있답니다.HSP의 주요 특징 강한 감각적 반응: 일반적인 자극에도 강하게 반응해요. 예를 들어, .. 이전 1 다음
